此時可采用以下辦法加以消除：臨睡前30分鐘打開箱門將溫度控制器旋鈕轉到接近強冷點的附近位置，如２℃左右，然后關好冰箱門，入睡前，再將電冰箱門打開，將溫度控制旋鈕由原來的強冷點重新轉到弱冷點的位置，如8℃左右，然后關好箱門，這時制冷壓縮機應停止運轉。經過兩次的溫度調整，電冰箱內溫度的控制器則由溫度較低（冷藏部位２℃左右）狀態提高到溫高較高（冷藏部位8℃左右）狀態，間隔1小時左右，又由停止運轉狀態重新開動為運轉狀態，在這1小時的安靜環境下，一般人便可以進入熟睡狀態，即使制冷壓縮機再啟動，其影響也相對減少了。
1、適當墊高冰箱的四個角。將冰箱墊高3-6厘米并調整四角平衡，使箱體底部空氣對流空間增大。這樣，壓縮機噪音和下部其他噪音從箱體底部出來，減少了從冰箱兩側及上部出來的噪音。
2、管路與箱體加固牢靠。要檢查調整外管路與箱體之間連接加固部分是否松動，從而避免壓縮機工作時產生共振。所以，外管路一定要固定好，螺栓要加彈簧墊圈，以防松動。
3、壓縮機底座要上牢固。如果用手緊按壓縮機后，噪聲明顯減低，將手抬起噪聲又增大，一般是壓縮機底座固定減振膠墊受力不均或螺栓松動、壓縮機底板不牢固造成，應調整、擰緊連接部分螺栓和更換失去彈力的墊圈。
4、用橡皮塊抑制管子振動。電冰箱在使用過程中如噪聲較大，可取廢自行車外胎，剪成直徑為30毫米的圓形狀，中間剪出直徑5毫米左右的圓孔，再從外邊到中心剪一下，以便把橡皮貼到管子上。等電冰箱壓縮機運轉時，用手摸管子，凡有抖動感覺的管子，都可套上幾只這種橡皮塊，一臺冰箱需套10-20只，噪聲馬上會降下來。這是因為橡皮塊抑制了管子振動所產生的“共鳴”。
5、背面與墻面成一定的傾角。使冰箱的背面與墻面成一定的傾角，背面與墻面成l-3度傾角以后，冰箱的一側開口大，一側開口小，呈現喇叭狀。大的一側放出的噪音多，應面對物體；小的一面噪音出來少，應面對人的活動區。
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