楊瀾：關(guān)注女性情緒健康，提升幸福力

廚聯(lián)快訊    在中國，“抑郁”二字通常被賦予了負(fù)面的涵義——說一個人得了抑郁癥，好像等同于說這個人愛鉆牛角尖、心胸狹窄一樣。這種誤解導(dǎo)致了患者產(chǎn)生羞恥感,甚至排斥尋求醫(yī)生的幫助。

資深傳媒人士 陽光媒體集團(tuán)和陽光文化基會聯(lián)合創(chuàng)始人 集團(tuán)董事局主席 楊瀾

其實抑郁癥并不是思想問題,而是一種疾病。但你可能不知道的是，世界范圍內(nèi)，女性遭受抑郁癥困擾的幾率是男性的兩倍。據(jù)美國哈佛大學(xué)的最新統(tǒng)計，大約每8個女性中就有1個在一生的某個階段會遭受抑郁癥的困擾。

單位負(fù)責(zé)人于鳳海 中國EAP項目管理中心副主任及首席培訓(xùn)專家、中科院EAP中心委員、央視《心理訪談》特約心理專家李子勛稱

知名媒體人楊瀾女士在4月26日舉行的天下女人國際論壇發(fā)起了“關(guān)注女性情緒健康”的倡議。提及此次活動的初衷，楊瀾娓娓道來：“這個時代，女性參與職場的活動，同時又要兼顧家庭，相對人類社會幾千年的歷史變遷，已經(jīng)是一個新鮮事物。而現(xiàn)在的中國社會正處于快速發(fā)展之中，壓力就與之而來。另外，如今大量的人口流動，讓人們脫離著自己原來的根，脫離著情感和家庭的支持系統(tǒng)，這種因為失去自己的歸屬感而產(chǎn)生的心理層面的焦慮也是非常強(qiáng)大的。還有，人和人之間信任的缺失，環(huán)境的污染，職場的競爭，周遭各種不愉悅的東西帶來的壓力，都會讓心理層面產(chǎn)生非常大的扭曲。而對于女性來說，還有第四重的壓力——來自于平衡工作和生活的壓力。我們不管多想把工作做好，潛意識中總會覺得，我還是要做一個基本合格的妻子和母親。否則，僅僅是事業(yè)上的成功是很難滿足自我認(rèn)知、自我期許和自我評價的。”

新發(fā)地辦公室負(fù)責(zé)人王飛  中國EAP項目管理中心副主任及首席培訓(xùn)專家、中科院EAP中心委員、央視《心理訪談》特約心理專家李子勛稱

“相較于男性，女性的情感更為細(xì)膩。所以對于這四重壓力，女性會更加敏感，正是這種敏感讓女人比男人有雙倍的可能成為失眠、情緒亞健康甚至抑郁癥的受害者。在歐美國家，有35%的抑郁癥患者就醫(yī)，而在中國，這個數(shù)字僅為5%。很多女性怕去看抑郁癥醫(yī)生，因為怕被冠以‘有精神病’這樣的社會標(biāo)簽，所以中國還有很多女性在抑郁癥和情緒亞健康當(dāng)中掙扎。我們發(fā)起這個倡議，是希望大家能夠關(guān)注女性情緒健康，能夠為壓力當(dāng)中的女性提供一種情感的依托和精神的支持。”

單位負(fù)責(zé)人于鳳海

近年來，楊瀾一直致力于幸福力的推廣和傳播。在她看來，感受和創(chuàng)造幸福的能力，稱之為幸福力。她認(rèn)為，女人是一個家庭的情緒中樞，一個快樂的女性不見得讓家里所有的人都快樂，但是一個不快樂的女性一定會影響到整個家庭的氛圍。“我們關(guān)注女性的情緒健康，希望處于壓力和焦慮中的女人能夠?qū)で蟮揭粋€情感的出口，同時擁有創(chuàng)造幸福的能力。”